Waldbaden für Anfänger

Das ist meine Lieblingsrunde, und sie ist ideal für alle, die mit dem Waldbaden beginnen wollen.

Schlendern Sie mit mir gemütlich durch ein reizvolles und landschaftlich abwechslungsreiches Mischwaldgebiet und erfahren Sie, was hinter der Faszination des Waldbadens steckt, wie es Ihrer Gesundheit und dem Wohlbefinden gut tut und nehmen Sie Anregungen und Tipps mit, wie Sie achtsam und kraftvoll den stressigen Alltag bewältigen können. Unterwegs gönnen wir uns immer wieder Pausen, machen einfache Sinnesübungen, die Sie später auch Zuhause oder im Job gut anwenden können.