Winterwaldbaden in der Dübener Heide

So | 2.2.2020 | Das Waldbad ist für Anfänger gut geeignet.

Erleben Sie den Winter in der Dübener Heide, wenn das kühle Wetter die Nase kitzelt, vielleicht sogar etwas Schnee im Naturpark liegt und die Ruhe des Waldes spürbar wird: Ich lade Sie ganz herzlich zum Winterwaldbaden in einem landschaftlich reizvollen Mischwald ein, der von leichten Erhebungen geprägt ist und in dem es einen idyllischen Teich gibt, zu dem wir spazieren. Schlendern Sie mit mir in einer kleinen Gruppe gemütlich auf gut ausgebauten Wegen und erfahren Sie, was hinter der Faszination des Waldbadens steckt. Dabei machen wir einfache Sinnesübungen, die Ihren Kreislauf in Schwung bringen, Ihr Immunsystem stärken und für mehr Wohlbefinden sorgen. Sie erhalten außerdem Anregungen und Tipps, wie Sie diese Übungen ganz einfach in Ihren Alltag einbauen können, damit Sie auch da regelmäßig Momente zum Entspannen finden und achtsam und gestärkt die Tage meistern.

Beginn | Ende: 13 Uhr | 16.30 Uhr

Dauer: max. 3,5 Stunden

Treffpunkt: Ausflugsgaststätte "Schöne Aussicht" (Parkplatz), gelegen zwischen Bad Düben und Bad Schmiedeberg

Waldbaden-Ort: Stadtwald Bad Schmiedeberg

Veranstalter: Waldbader Nico Fliegner in Kooperation mit dem Verein Dübener Heide e.V.

Anmeldung: info@waldbader.de, Tel: 0171 1902866

Kosten: 20,00 Euro pro Person, Kinder bis 14 Jahre sind kostenfrei dabei. Hinweis: Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung. Auch ein Getränk, vielleicht eine kleine Thermoskanne mit Tee, ist empfehlenswert.


Liebe Waldbaden-Freunde,

das sind weitere Termine für das erste Halbjahr 2020. Anmeldungen bereits möglich, detaillierte Angaben folgen.

 

So | 5.4. | Waldbaden zum Frühlingsbeginn

So | 10.5. | Waldbaden im Frühling

So | 7.6. | Waldbaden im Frühling

Fr | 19.6. | Waldbaden zur Sommersonnenwende (abends)

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