Die Termine für das erste Halbjahr 2021

Waldbaden im Naturpark Dübener Heide mit vielen neuen Sinnes- und Entspannungsübungen und erstmals auch für Kinder

  • Sonntag, 14. März 2021
  • Samstag, 10. April 2021
  • Sonntag, 9. Mai 2021 (Muttertag)
  • Samstag, 29. Mai 2021
  • Samstag, 5. Juni 2021
    (Waldbaden für Kinder von 4 bis 10 Jahre)
  • Freitag, 18. Juni 2021 (ab 18 Uhr, After-Work-Waldbaden zur Sommersonnenwende)

 

Das Waldbaden findet an den genannten Terminen im Stadtwald Bad Schmiedeberg statt. Startzeit/Treffpunkt ist jeweils um 13 Uhr (bis auf den 18. Juni) an der Ausflugsgaststätte Schöne Aussicht. Das Waldbaden dauert zwischen 3 und 3,5 Std. Eine Teilnahme ist nur nach Anmeldung möglich.

 

Einen Platz können Sie sich schon jetzt sichern. Schreiben Sie mir per E-Mail:  info@waldbader.de

 

Weitere detaillierte Angaben zu den einzelnen Terminen weiter unten.



Frühlingserwachen im Heidewald

Wann? Sonntag, 14. März 2021, und Samstag, 10. April 2021  |  Wo?  Stadtwald Bad Schmiedeberg

Raus aus der Stadt, rein in die Natur. Erleben Sie das Frühlingserwachen im Naturpark Dübener Heide beim Waldbaden in einem landschaftlich reizvollen Mischwald. Schlendern Sie mit mir in einer kleinen Gruppe gemütlich durch den Wald und erfahren Sie, was hinter der Faszination des Waldbadens steckt. Dabei machen wir einfache Sinnesübungen, die den Kreislauf in Schwung bringen, das Immunsystem stärken und für mehr Wohlbefinden sorgen. Lauschen Sie dabei den Waldklängen und hören Sie, wie das Wasser in den Bäumen rauscht. Suchen Sie den Frühling im Verborgenen und spüren Sie Ihren Atem auf ganz unterschiedliche Weise. Außerdem werden Sie beim Waldbaden ihren Lieblingsbaum finden. Und wer gern kreativ ist, nimmt etwas Bleibendes an diesem Tag mit nach Hause. Der ideale Start also für Körper und Geist nach den trüben Wintertagen. Sie erhalten außerdem Anregungen und Tipps, wie Sie diese Übungen ganz einfach in Ihren Alltag einbauen können.

Beginn | Ende: 13 Uhr | 16.30 Uhr

Dauer: max. 3,5 Stunden

Treffpunkt: Ausflugsgaststätte Schöne Aussicht (Parkplatz vorhanden), gelegen zwischen Bad Düben und Bad Schmiedeberg

Waldbad-Ort: Stadtwald Bad Schmiedeberg

Veranstalter: Waldbader Nico Fliegner in Kooperation mit dem Verein Dübener Heide e.V.

Anmeldung: E-Mail: info@waldbader.de, Telefon: 0171 1902866

Kosten: 20,00 Euro pro Person, Kinder bis 14 Jahre sind kostenfrei dabei

Hinweis: Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung. Auch ein Getränk, vielleicht eine kleine Thermoskanne mit Tee, ist empfehlenswert.


Waldbaden im Wonnemonat Mai

Wann? Sonntag, 9. Mai 2021, und Samstag, 29. Mai 2021  |  Wo?  Stadtwald Bad Schmiedeberg

Gesund atmen, entspannt staunen und an einem idyllisch gelegenen Waldteich einfach mal nichts zu tun als seinen Gedanken freien Lauf zu lassen und der Natur ein Lächeln schenken: All dies können Sie im Mai beim Waldbaden im Naturpark Dübener Heide erleben. Schlendern Sie gemütlich in einer kleinen Gruppe auf dem Qualitätswanderweg Heide-Biber-Tour durch einen landschaftlich reizvollen Mischwald zwischen den Kurstädten Bad Düben und Bad Schmiedeberg und erfahren Sie, was hinter der Faszination des Waldbadens steckt. Unterwegs machen Sie einfache Sinnesübungen, die für Entspannung und mehr Wohlbefinden sorgen. Sie werden an diesem Tag außerdem erfahren, wie die Dübener Heide schmeckt und ihren Lieblingsbaum finden. Damit Sie von diesem Waldbad lange zehren, erhalten sie Anregungen für Entspannungsübungen für zu Hause und den Arbeitsalltag.

Beginn | Ende: 13 Uhr | 16.30 Uhr

Dauer: max. 3,5 Stunden

Treffpunkt: Ausflugsgaststätte Schöne Aussicht (Parkplatz vorhanden), gelegen zwischen Bad Düben und Bad Schmiedeberg

Waldbad-Ort: Stadtwald Bad Schmiedeberg

Veranstalter: Waldbader Nico Fliegner in Kooperation mit dem Verein Dübener Heide e.V.

Anmeldung: E-Mail: info@waldbader.de, Telefon: 0171 1902866

Kosten: 20,00 Euro pro Person, Kinder bis 14 Jahre sind kostenfrei dabei

Hinweis: Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung. Auch ein Getränk ist empfehlenswert.

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