Waldbaden im Wonnemonat Mai

Termine:   Sa. 18.5. | So. 19.5. 2019

Dieses Waldbad ist für Anfänger bestens geeignet.

Atmen Sie einfach mal tief durch und erleben Sie, was die Dübener Heide im Mai alles für Ihre Augen, Ohren, Hände, die Nase und den Gaumen zu bieten hat. Der Mai hat ja nicht umsonst den Beinamen Wonnemonat. Wonne ist gleichzusetzen mit Freude. Und pure Freude und Energie versprüht die Natur um diese Zeit, wenn es zum Waldbaden in den Heidewald geht. Ich lade Sie herzlich zum Staunen ein, denn überall blüht und duftet es herrlich frisch. Für ein wohltuendes Konzert sorgen die Singvögel, die uns überall hin begleiten. Auch die Buchen treiben aus und jeder darf ganz achtsam ein Blatt zupfen und probieren, wie es schmeckt. Damit Sie das alles intensiv genießen können, machen wir bei unserem Spaziergang viele kleine Pausen und einfache Sinnesübungen, die Ihrem Körper gut tun und für Entspannung sorgen. Sie erhalten außerdem Anregungen und Tipps, wie Sie diese Übungen ganz einfach in Ihren Alltag einbauen können.

Beginn | Ende: 13 Uhr | 16.30 Uhr

Dauer: max. 3,5 Stunden

Treffpunkt: Ausflugsgaststätte "Schöne Aussicht" (Parkplatz vorhanden), gelegen zwischen Bad Düben und Bad Schmiedeberg

Waldbad-Ort: Stadtwald Bad Schmiedeberg

Veranstalter: Waldbader Nico Fliegner in Kooperation mit dem Verein Dübener Heide e.V.

Anmeldung: E-Mail: info@waldbader.de, Telefon: 0171 1902866

Kosten: 20,00 Euro pro Person, Kinder bis 14 Jahre sind kostenfrei dabei

Hinweis: Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung. Auch die Mitnahme eines Getränkes ist empfehlenswert.


Waldbaden zur Sommersonnenwende

Termin:   Fr., 21.6.2019 (Sommeranfang)

Dieses Waldbad ist für Anfänger bestens geeignet.

Am 21. Juni 2019 ist Sommersonnenwende und damit der längste Tag des Jahres. Deshalb geht's abends zum Waldbaden in den Naturpark Dübener Heide, weil es lange hell ist. Erleben Sie bei einem Spaziergang, wie sich die Sonne allmählich verabschiedet, wie der Wald am Abend riecht und welches Konzert die Vögel geben. Damit Sie das alles intensiv genießen können, machen wir Pausen und einfache Sinnesübungen, die Ihrem Körper gut tun. Ich zeige Ihnen, wie richtiges Atmen funktioniert und wie Sie beim Sonnenlichtbaden entspannen. Sie erhalten außerdem Tipps, wie Sie diese und weitere Übungen in Ihren Alltag einbauen können. Der ideale Start also ins Wochenende!

Beginn | Ende: 18 Uhr | 21 Uhr

Dauer: max. 3,5 Stunden

Treffpunkt: Ausflugsgaststätte "Schöne Aussicht" (Parkplatz vorhanden), gelegen zwischen Bad Düben und Bad SchmiedebergWaldbad-Ort: Stadtwald Bad Schmiedeberg

Veranstalter: Waldbader Nico Fliegner in Kooperation mit dem Verein Dübener Heide e.V.

Anmeldung: E-Mail: info@waldbader.de, Telefon: 0171 1902866

Kosten: 20,00 Euro pro Person, Kinder bis 14 Jahre sind kostenfrei dabei

Hinweis: Die Mitnahme eines Getränkes ist empfehlenswert - oder aber einfach vorher stärken in der "Schönen Aussicht".


Ausblick Termine

So. 18.8. | Sa. 7.9. | So. 13.10. | Sa. 26.10. | Sa. 2.11.

Buchung bereits möglich. Weitere ausführliche Angaben folgen.

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